Var snäll mot kroppen och medmänniskorna

För en månad sedan var det 112-dagen. Hjärt-kärlsjukdom är nämligen den vanligaste dödsorsaken i Sverige. Många liv kan räddas genom att larma 112 vid misstänkt hjärtinfarkt, plötsligt hjärtstopp eller stroke. Vänta alltså inte – Ring 112! Ju snabbare den drabbade får behandling, desto större är möjligheterna att minska skadan på hjärtmuskeln vid hjärtinfarkt.

I Sverige lever 2 miljoner människor med någon form av hjärt-kärlsjukdom och över 30 000 människor dör varje år av hjärt-kärlsjukdom i Sverige. De dödligaste hjärt-kärlsjukdomarna är hjärtinfarkt, plötsligt hjärtstopp och stroke. Många av dessa problemen är livsstilsbaserade. Kostnaden för svenskarnas dåliga matvanor beräknas till 53 miljarder kronor per år. Det visar en ny analys i Hjärtrapporten 2019 som Hjärt-Lungfonden släppte för en tid sedan. Nu efterfrågar därför Hjärt-Lungfonden en nationell handlingsplan för att förbättra svenskarnas matvanor.
Tack vare forskning som leder till bättre vård och levnadsvanor har dödligheten i hjärt-kärlsjukdom nästan halverats på 20 år. Men svenskarna blir allt mer stillasittande, motionerar mindre och äter allt mer ohälsosamt. Om vi inte förändrar vår livsstil riskerar den positiva trenden att brytas, menar experter på området.

Svenskarna äter sämst av alla nordbor, och mer än varannan invånare är överviktig. Forskning vid Lunds universitet visar att 6 400 svenskar i år beräknas att dö i förtid på grund av dåliga matvanor. Av dem kommer nio av tio att dö i hjärt-kärlsjukdom. I Hjärtrapporten 2019 har Hjärt-Lungfonden bett samma forskare att räkna på kostnaderna.
Analysen visar att prislappen för våra ohälsosamma matvanor är hisnande 53 miljarder kronor – under ett år. Det är mer än statens sammanlagda utgifter för kultur, miljövård och migration under 2018 uppger föreningen.

Hjärt-Lungfondens generalsekreterare, Kristina Sparreljung, och ordföranden för Hjärt-Lungfondens forskningsråd, Jan Nilsson, skriver på Sydsvenskans och Helsingborgs Dagblads debattsidor om behovet av en nationell handlingsplan för att förbättra svenskarnas matvanor.
– Regeringen måste göra det enklare att följa de nordiska näringsrekommendationerna. Tre konkreta förslag är att subventionera frukt och grönsaker, beskatta sockersötade drycker samt att initiera ett nationellt saltsänkningsprogram. Det vore inte bara en samhällsekonomisk investering, utan skulle även rädda tusentals svenskar från att dö i förtid, säger Kristina Sparreljung, generalsekreterare för Hjärt-Lungfonden.
Hjärtrapporten 2019 ger en helhetsbild av de senaste forskningsframstegen och hjärthälsan i Sverige. Med Hjärtrapporten vill Hjärt-Lungfonden öka kunskapen om forskning och behandling av hjärt-kärlsjukdom så att fler ställer sig bakom kampen mot vår tids stora folksjukdomar.

Vad kan man då själv göra? Ja, råden är de samma som alltid: Rör på dig. Ät mer av: grönsaker, frukt och bär; fisk och skaldjur; nötter och frön. Men ät mindre av salt och socker samt nyttja alkohol och tobak restriktivt. Och, var snäll mot dina medmänniskor. Det vill säga, samma vanor som Monty Pyton rekommenderade i slutscenen i av sina filmer för flera decennier sedan. Inget nytt under solen, således!

Mer från ledare

Stöd de lokala verksamheterna

Det kan inte ha undgått någon att många företag går på knäna på grund av Coronavirusets framfart. Därför är det…

Musik och motorkultur hör ihop

Musik och motorkultur hör intimt samman och för 50 år sedan blev detta faktum ytterst påtagligt. Den 19 januari 1970…

Världen håller andan

Egentligen skulle den här ledaren handla om olika ansökanden om planbesked som just nu befinner sig på remiss från stadsbyggnadskontoret…

Var snäll mot kroppen och medmänniskorna

För en månad sedan var det 112-dagen. Hjärt-kärlsjukdom är nämligen den vanligaste dödsorsaken i Sverige. Många liv kan räddas genom…


Senaste nytt

Fysisk aktivitet allt viktigare för riskgrupperna i karantän

Att röra på sig är viktigt för alla människor, både för psykiskt och fysiskt välmående. Folkhälsomyndigheten har rekommenderat att riskgrupperna…

Bemanningen utmaning för stadsdelen i Coronakrisens spår

Den här artikeln skulle varit med i veckans tidning, som kommer i brevlådorna i helgen. Men på grund att en…

Demonstrerade för Fotö skola

Till skolrådet samlades representanter ur barn- och utbildningsförvaltningen, barn- och utbildningsnämnden, samt representanter för föräldrarna på Fotö skola. Detta var…

”23 procent tar alkohol hemma”

För 18:e året publiceras den undersökning som mäter ungdomars drogvanor i årskurserna 7-9. Håkan Fransson, drogförebyggande samordnare i Öckerö Kommun,…

Björköbutik levererar hem till dörren

När Torslanda-Öckerötidningen är i kontakt med Erik Almhöjd under måndagen den 16 mars berättar han att Ica Nära Björkö gjorde…

Åtgärder i Coronavirusets spår

Medierapporteringen om Coronautbrottet och dess konsekvenser är enorm. Hela tiden uppdateras läget och olika aktörer, vare sig det är myndigheter,…

Nyfödda lamm på Öckerö

För dem som är engagerade i Projekt Rördammen är det lika spännande varje vår när det är dags för lamning.…

Polisronden veckan som gått

10 mars Grov misshandel, grovt hemfridsbrott och olaga hot, Norgårdsvägen Öckerö En man tränger sig in i en bostad och…

Frukost som skapar samverkan

Avsikten med frukosten är att kommunicera aktuell information till företagen, dels från Öckerö kommun och dels från företagsföreningen. Vid varje…

400 bostäder kan komma att byggas längs Konghällavägen

I ansökan om planbesked bifogar Sverigehuset skissförslag från två olika arkitektbyråer, som arbetat oberoende av varandra. Fastigheten där man vill…