Veckans tidning
Erik Bengtsson gjorde rent hus på ungdoms-SM med fem guld under helgen som gick. Foto: Erwin Spijker

Succé i USM – nu väntar de stora grabbarna

Publicerad:

Det unga skrinnarlöftet Erik Bengtsson från Torslanda stod för en fantastisk vinnarrad när USM gick av stapeln på Ruddalen i Frölunda under förra helgen.

Speedskatingåkaren Erik Bengtsson tog fyra individuella guld plus ett guld i stafetten 3 x 1 000 meter när USM ägde rum i Göteborg.

16-åring (han fyller 17 i sommar) vann förutom stafetten guld på 500 meter, 1 000 meter, 1 500 meter och 3 000 meter. Det trots att han är som allra starkast på långdistans.

Grattis Erik! Hur väntat eller oväntat var det här?

– Jag tävlade i Stockholm veckan innan mot ungefär samma personer. Då vann jag också. Så det var inte jätteförvånande. Men förstås väldigt kul!

Vad har du gjort för att vara i sådan här kanonform?

– Jag har tränat på som vanligt. Jag och min pappa har också byggt ett program på datorn som hjälper mig att hålla jämna varvtider. Det hjälper mig väldigt mycket, särskilt på de längre distanserna.

Just jämna varvtider är något som Erik lyfter som en riktig framgångsfaktor.

– Man ska inte gå ut för hårt. Jag går ut i ett tempo som jag kan hålla. 

Erik berättar att han under 3 000-meterslopp exempelvis försöker hålla en hastighet på 39 sekunder per varv om 400 meter.

När han tränar på 10 000 meter försöker han ligga kring 40 sekunder per varv.

– Träning är träning och tävling är tävling. Man får försöka undvika maxpuls under för lång tid när man tränar, säger han.

Om bara ett par veckor, närmare bestämt 24-25 februari, äger ”riktiga” SM rum på Ruddalen. Då ska Erik tävla i klassen junior A – vilket innebär att han ställs mot en hel del motståndare som är både ett och två år äldre än honom. Något han ser fram emot och som gör att han känner liten press på sig.

– Då kommer ingen förvänta sig något av mig, så jag känner ingen stress över det. Samtidigt slog jag en av dem jag ska tävla mot där, Anton Eriksson, i Stockholm. Ett mål är att slå honom igen!

Hur ser du på dina chanser i övrigt?

– Jag tror att jag kan ha chans på 5 000 meter.

TEXT:

Henrik Edberg

Laddar

Har du/ska du iväg på skidresa?

Tack för din röst
Du har redan röstat på den här omröstningen
Välj ett alternativ!

Annonser

På Testarna kan du snabbt och lätt hitta casinon utan Spelpaus

Spelcash.se – Speltips och rescensioner av alla spelbolag.

Utforska spänningen på ett nytt casino utan svensk licens!

Det är inte olagligt att spela på ett casino utan spelpaus och bonusarna är faktiskt bättre än på svenska sidor.

Den snabbaste betalningsmetoden för casino är swish, CasinoMedSwish.se jämför alla svenska casino med swish så du inte behöver göra det själv.

Jämför alla utländska casino som inte kräver gränser hos CasinonUtanSpelgräns.

Spela casino på nett och ta emot fina välkomsterbjudanden.

Allt du behöver veta om betting utan svensk licens hittar du på casinoburst.com

spela casino utan spelpaus

För den som vill uppleva pålitliga casinon utan svensk licens och söker trygghet, är ett besök till starwarscasinos.com starkt rekommenderat.

Jämför samtliga casino med Swish och läs allt vad de har att erbjuda på Alcasino.se

Bettingstugan.se – Sveriges hem för spel

Hitta Sveriges bäst online casino hos Casinodealen.se

Jämför och hitta bettingsidor för svenska spelare på Sportbloggare.com

Söker du en jämförelse på alla casino i Sverige med licens? Besök GoPlay.se

Slots Casino

Läs om casino utan spelpaus på casinoutansvensklicens.co

Vill du hitta bäst bettingsidor? SvenskBetting listar Sveriges bästa spelsidor!

Är du på jakt efter bästa casino sidor?Det hjälper vi dig med!

De bästa svenska spelsidorna hittar du genom oss, välkommen in!