Inga Lill Idéhn från Torslanda är nybliven svensk mästare i bågskytte. En enastående framgång förstås, men som blir ännu mer imponerande med vetenskapen om att hon nästan var 50 år gammal första gången hon lade pilen till rätta och siktade.
Alla elitidrotter är inte för ungdomar. Karriären behöver inte ta slut vid 25, 30, eller 35 års ålder. Den kan faktiskt inledas långt senare än så. Det är Inga Lill Idéhn från Torslanda ett levande exempel på. Hon börja träna bågskytte samma år som hon fyllde 50, och nu 19 år senare har hon tävlat i 18 år. Så sent som i slutet av juni vann hon SM-guld i tavel-SM i klassen Barebow Elit damer (50 meter).
För snart 20 år sedan plockade Inga Lill Idéhn upp bågen för första gången. Hon beskriver hur hennes barn höll på med bågskytte, men att det med tiden blev hon och hennes man Bengt som fortsatte med sporten. Klubben som Inga Lill tränar och tävlar i heter BS Gothia och har sin anläggning i Tuve. Inga Lill tävlar både i seniorklasser i vissa grenar där de tävlande är över 50 och 60 år, men i vissa klasser tävlar hon med elitklassrna – och ställs mot motståndare i alla möjliga åldrar. Tidigare i somras tog hon SM-guld i tavel-SM i klassen Barebow Elit 50 meter för damer i Sundsvall.
– Barebow är båge som saknar hjälpmedel. Det finns exempelvis inget sikte och ingen stabilisator, säger Inga Lill Idéhn.
Det är barebowbågen som Inga Lill Idéhn tränar och tävlar med. Hon tävlar på tavla inomhus och utomhus, samt i tävlingsformen fält som genomförs i skogen.
– Det är klart att det är mer utmanande att använda en enklare båge. Man måste ha större kontroll över sina muskler och fokusera hårdare, säger hon.
Just fokus och koncentration är avgörande för att bli en skicklig bågskytt. Att kunna plocka upp en båge för första gången ”mitt i livet” och sedan lyckas bli så skicklig på det måste tyda på en viss medfödd talang – eller?
– Ja, förmodligen. Det är ju en fokussport. Man måste ha förmåga att stå still och sikta. Det är klart att jag upptäckte att jag hade en fallenhet för det, och blev duktig på det rätt fort, och då blev jag bara mer taggad. Hade det gått dåligt hade jag ju aldrig fortsatt.
En styrka Inga Lill tillskriver sig själv är att hon inte längre blir särskilt nervös vid tävling. I början av sin karriär kunde hon känna viss nervositet, men nu är hon duktig på att hålla nerverna – och musklerna – under kontroll. Hon tillskriver delvis den trevliga jargongen de tävlande emellan inom sporten som en orsak till att hon inte blir nervös.
Men bågskytte handlar inte bara om fokus och att sikta. För att orka hålla bågen stilla måste man träna sina muskler. Inga Lill går på gym två till tre gånger i veckan.
– Det är bra att vara allsidigt tränad. Det är viktigt med bålstyrka så att man inte vinglar i blåsten när man tävlar utomhus. Och musklerna i ryggen är viktigare än armstyrkan när man skjuter.
Intresset för bågskytte ökar i landet, enligt Inga Lill Idéhn, både vad gäller unga som börjar med sporten, men även äldre eftersom man kan hålla på länge. Svenska Bågskytteförbundet har till exempel en satsning som ska leda till att fler äldre provar på sporten.
– Det är verkligen en utmärkt familesport. Man kan till exempel gå så kallad patrull, fyra och fyra, under skogstävlingar längs en bana.
Inga Lill har anser dock att det finns en möjligen lite överraskande skillnad mellan äldre och yngre utövare.
– Många av de yngre vill inte tävla. De vill bara träna. Det är lite synd. Jag tror att man måste tävla om man verkligen vill utvecklas och bli bättre.
Enligt Inga Lill finns det inte någon övre åldersgräns för hur länge man kan hålla på. Det är kroppen som sätter stopp.
– Jag kommer hålla på så länge kroppen håller och jag tycker att det är roligt. Om jag inte längre orkar gå i skogen så kan jag ju skjuta inomhus. Vår äldsta medlem i Gothia är 86 år och skjuter i skogen varje dag, säger Inga Lill Idéhn.
Nästa tävling för hennes egen del äger rum redan i helgen. Då äger jakt-SM rum i Nykvarn utanför Stockholm. Då kommer hon att tävla i en grupp för äldre, 50-60 år. Och målsättningen är den samma som vanligt: Att skjuta så bra som möjligt.
