Helen Wedham har skrivit boken S som är en poetisk självhjälpsbok för den som tappar hoppet om livet. Foto: Privat
Helen Wedham har skrivit boken S som är en poetisk självhjälpsbok för den som tappar hoppet om livet. Foto: Privat

En viktig bok i ett svårt ämne

S är en poetisk självhjälpsbok för den som tappat hoppet om livet.

S, som i suicid! Självmord är ett svårt ämne. När detta väl är sagt, behöver vi trots allt kunna tala om det. Helene Wedham träffar i sitt arbete människor som hamnat i en situation eller läge i livet där de ställer sig frågan om livet är värt att leva. Nu har hon skrivit självhjälpsboken S, för den som tappat hoppet om livet.

Helen Wedham är psykolog och arbetar inom vuxenpsykiatrin, affektiva kliniken Sahlgrenska, på Öckerö. Hon har 15 års yrkeserfarenhet och kommer dagligen i kontakt med människor med ångest, depression och neuropsykiatriska handikapp som ADHD samt autism.

Tankar om S-boken

Hur kom du på idén till denna bok?

– Man kan säga att den är en raket i olika steg. I tjugoårsåldern skrev jag poesi och drömde om att skriva en poesibok men den blev aldrig av. Nu har jag skrivit en bok där jag blandar poesi och tankar så man kan säga att den har legat på väntan i 20 år.

– Min första bok, När själen drunknar, handlar om utmattning. Den kom ut för ett år sedan och skapade en ny genre – den poetiska självhjälpslitteraturen, som den skulle kunna kallas. Debutboken fungerade som en slags uppvärmning inför den ännu större uppgiften, att skriva om suicidönskan och självmordstankar. Med S-boken har jag alltså kommit in på ett helt annat ämne men i samma genre.  

Till vem vänder du dig med den?

– Boken har fötts ur samtal med mina patienter och vänder sig till dem med ångest och till dem som funderar på att avsluta sitt liv. Men i nästa steg riktar sig min skrift även till den som drabbats som anhörig eller som möter problematiken i sitt arbete.

Ämnet är svårt att tackla – kändes boken besvärlig att skriva?

– Ja! Ett svårt ämne som många har beröringsskräck med och därför svårt att djupdyka i. Men min önskan är att få fortsätta samtalet runt självmord och boken är en form. Under åren har jag haft många samtal på detta tema och därför har arbetet med boken varit en reningsprocess för mig… att få skriva av sig har känts nödvändigt.

Just då du släppte boken rapporterades i media att självmorden gått ner med cirka 10 procent här i landet. Hur ser du på det?

– Gissningsvis har pandemin gjort att många ställs inför ensamhetens problematik. De människor som lever med ensamhet sedan tidigare känner kanske att många nu sitter i samma båt. Känslan att man kämpar mot en gemensam fiende minskar förmodligen risken för självmord.

Inbjudan till livet

Författaren påpekar att denna bok är bland de största etiska uppgifter hon har tagit sig an i sitt liv. Helen Wedham uppger att arbetet med boken var ett förpliktigande att gå in i och att släppa ifrån sig texten kändes som en befrielse. Och, som hon påpekar: ”… (den) är framförallt en inbjudan till livet.”

Kommentarer

Kommentera artikeln!

Tyck till! Här nedan kan du kommentera artikeln via tjänsten Ifrågasätt. Du behöver logga in med bank-id för att kommentera. Tänk på att hålla god ton och att inte byta ämne. Visa respekt för andra skribenter och berörda personer i artikeln. Inlägg som bedöms som olämpliga kommer att tas bort och Torslanda-Öckerötidningen förbehåller sig rätten att använda kommentarer i redaktionellt innehåll.

Mer från öckerö

1 780 000 kronor till Världens Barn på en enda kväll

Roger stod själv i dörren och hälsade alla gäster välkomna…

Målet är uppnått

Hur mår kroppen efter denna pers? – Det känns i…

Paris–Brest–Paris

Vet ni vad en randonneur är? Jaså, inte! Jo, det…

Här forslas det sista av den omtvistade restaurangen bort

Efter några dagars hänsynslöst regnande skiner solen åter över öarna.…

Senaste nytt

Du-reformen

Den alltid lika intressante Fredrik Lindströms populärhistoriska tv-serie Tänk om, som…

1 780 000 kronor till Världens Barn på en enda kväll

Roger stod själv i dörren och hälsade alla gäster välkomna…

Ett liv bland palmer

Nej, man behöver inte ta sig till Rivieran för att…

Nu är bygget av batterifabriken i gång

Nu startar formellt byggandet av den batterifabrik som ska leda…

Avstängd fotbollsplan skapar missnöje

Under ett vårdnadshavarmöte på skolan i förra veckan diskuterades frågan…

Ny deckare i vår närmiljö

Efter golfrundan på Vinga golfklubb i Torslanda saknar Örjan Lundberg…

Hundmat på musslor på väg mot draknästet

Alexander Evjenth och Johan Cederloo står bakom företaget Glufs som…

Mattias vinner Rally-SM

Rallyföraren Mattias Adielsson säkrade förra lördagen SM-guld i rally tillsammans…

Försvunnen kvinna funnen i Hjuvik

En kvinna i 76-årsåldern som tillfälligt var på besök i…

Pendlare lämnas kvar på hållplatsen

På Facebooksidan Grannar i Torslanda vittnar många Torslandabor om överfulla…

Arkitekten som har satt sin prägel på samhället

Vi tar en tur från Bengts hem på Hönö Klåva…

Volvomotet klart den 27 september

Trafikverket bygger om den södra delen av Hisingsleden, på sträckan…

Akelius dubblar Öckerös insamling till Världens Barn

 – ”Öckerö ger mer” är en dubbelbottnad slogan jag gillar…

När hjärtat hittat hem

För några veckor sedan fick ett klipp stor spridning på…

Passagerarfärjan Polstjernan driver utanför Björkö – motorhaveri

Vid lunchtid råkade passagerarfärjan Polstjernan ut för motorhaveri när den…

Extra polisbevakning efter mopedrån

I veckan meddelande Hisingspolisen att det skett en ökning av…

Så mycket fick grannen för sin bostad

Torslanda Södra Fyrljusvägen 32 19 500 000 Klippfyrsvägen 9A 19…

Gapet mellan grannar växer

En rapport från Svensk Fastighetsförmedling, som baseras på en undersökning…

Höstfest på Björlandaskolan

I förra veckan bjöd Björlandaskolans föräldraförening (B-FF) tillsammans med Björlandaskolan…

Second hand – populärare än någonsin

Båda butikerna sysslar med win-win åt alla håll. Klåva second…

Budget för 2024 klubbad i Öckerö kommun

Förra veckan klubbade kommunfullmäktige i Öckerö kommun budget för år…

Kittys dotter hade änglavakt vid kollision med elscooter

Sköterskan Kitty Södersten stod mitt i en operation när telefonen…

TIK vände och vann i Torslandaderbyt

I våras vann Torslanda IK sitt hemmaderby mot Björlandarivalen IK…

Sandra fortsätter följa i munkarnas fotspår

2009 sändes Sandra Nelhans film Tre bröder i SVT. Den…

Tävling i fårvallning

Tretton minuter hade hundarna på sig att valla fyra får…