Helen Wedham har skrivit boken S som är en poetisk självhjälpsbok för den som tappar hoppet om livet. Foto: Privat
Helen Wedham har skrivit boken S som är en poetisk självhjälpsbok för den som tappar hoppet om livet. Foto: Privat

En viktig bok i ett svårt ämne

S är en poetisk självhjälpsbok för den som tappat hoppet om livet.

S, som i suicid! Självmord är ett svårt ämne. När detta väl är sagt, behöver vi trots allt kunna tala om det. Helene Wedham träffar i sitt arbete människor som hamnat i en situation eller läge i livet där de ställer sig frågan om livet är värt att leva. Nu har hon skrivit självhjälpsboken S, för den som tappat hoppet om livet.

Helen Wedham är psykolog och arbetar inom vuxenpsykiatrin, affektiva kliniken Sahlgrenska, på Öckerö. Hon har 15 års yrkeserfarenhet och kommer dagligen i kontakt med människor med ångest, depression och neuropsykiatriska handikapp som ADHD samt autism.

Tankar om S-boken

Hur kom du på idén till denna bok?

– Man kan säga att den är en raket i olika steg. I tjugoårsåldern skrev jag poesi och drömde om att skriva en poesibok men den blev aldrig av. Nu har jag skrivit en bok där jag blandar poesi och tankar så man kan säga att den har legat på väntan i 20 år.

– Min första bok, När själen drunknar, handlar om utmattning. Den kom ut för ett år sedan och skapade en ny genre – den poetiska självhjälpslitteraturen, som den skulle kunna kallas. Debutboken fungerade som en slags uppvärmning inför den ännu större uppgiften, att skriva om suicidönskan och självmordstankar. Med S-boken har jag alltså kommit in på ett helt annat ämne men i samma genre.  

Till vem vänder du dig med den?

– Boken har fötts ur samtal med mina patienter och vänder sig till dem med ångest och till dem som funderar på att avsluta sitt liv. Men i nästa steg riktar sig min skrift även till den som drabbats som anhörig eller som möter problematiken i sitt arbete.

Ämnet är svårt att tackla – kändes boken besvärlig att skriva?

– Ja! Ett svårt ämne som många har beröringsskräck med och därför svårt att djupdyka i. Men min önskan är att få fortsätta samtalet runt självmord och boken är en form. Under åren har jag haft många samtal på detta tema och därför har arbetet med boken varit en reningsprocess för mig… att få skriva av sig har känts nödvändigt.

Just då du släppte boken rapporterades i media att självmorden gått ner med cirka 10 procent här i landet. Hur ser du på det?

– Gissningsvis har pandemin gjort att många ställs inför ensamhetens problematik. De människor som lever med ensamhet sedan tidigare känner kanske att många nu sitter i samma båt. Känslan att man kämpar mot en gemensam fiende minskar förmodligen risken för självmord.

Inbjudan till livet

Författaren påpekar att denna bok är bland de största etiska uppgifter hon har tagit sig an i sitt liv. Helen Wedham uppger att arbetet med boken var ett förpliktigande att gå in i och att släppa ifrån sig texten kändes som en befrielse. Och, som hon påpekar: ”… (den) är framförallt en inbjudan till livet.”

Kommentarer

Kommentera artikeln!

Tyck till! Här nedan kan du kommentera artikeln via tjänsten Ifrågasätt. Du behöver logga in med bank-id för att kommentera. Tänk på att hålla god ton och att inte byta ämne. Visa respekt för andra skribenter och berörda personer i artikeln. Inlägg som bedöms som olämpliga kommer att tas bort och Torslanda-Öckerötidningen förbehåller sig rätten att använda kommentarer i redaktionellt innehåll.

Mer från öckerö

Holly går all-in för hockeydrömmen

Hanna Olsson är en etablerad landslagsstjärna som återvänt till västkusten…

Tilde Utbult prisad

Stipendiet avser 2022-års unga spelare och i motiveringen kan man…

Ö-varvet får uppdrag att elektrifiera Göteborg hamns inspektionsfartyg

Under elektrifieringen kommer den befintliga dieselmotorn att ersättas av en…

Skärgårdens Sportklubb får större lokaler

Ibland går drömmar i uppfyllelse. De senaste tio åren har Skärgårdens…

Senaste nytt

Föreslaget utegym vid vallen ska bli verklighet i år

Nyligen meddelade nämligen Idrott- och föreningsförvaltningen att arbetet med den…

Holly går all-in för hockeydrömmen

Hanna Olsson är en etablerad landslagsstjärna som återvänt till västkusten…

Hon blev ansiktet utåt för missförhållanden inom gymnastiken

Clara Göthbergs aha-upplevelse kom efter en skoluppgift hon fick i…

Sjöräddningsövning vid Hönö Färjeläge

Samtidigt som snöovädret drog in över Öckerö kommun befann sig…

En välgörande tur på skoter

Thomas Tuvebäck från Tumlehed körde samma race för ett och…

Volvo får återigen tillåtelse att flytta fridlysta djur

Volvo Cars och Northvolts planerade batterifabrik i Torslanda innebär en…

”Plattan i mattan” får konsekvenser för våra grannar

Häromdagen kom jag att läsa Jyllands-Posten och eftersom det kanske…

Skyltskämt på torget… eller?

En och annan förbipasserande på ”baksidan” av Torslanda Torg och…

Motsvarar en fjärdedel av svenskt fiske

Patrik, som är chef för fisketillståndsgivningen, har arbetat på HaV…

Färgglad konst som sprider glädje

Förra fredagen satte konstnären Eva-Lena Martinson upp sina tavlor inför…

Inget behov av dygnet runt-öppen förskola

Socialdemokraterna vill i en motion se till att en centralt…

Skadegörelse för miljonbelopp

Under både januari och februari, men främst i slutet av…

Mer än en bilhall – en livsstil

Med satsningen på en helt ny bilhall gör Frontbilar i…

Bottenrekord – extremt få nyfödda i Öckerö kommun

Antalet nyfödda minskade stort i Sverige som helhet under 2022…

Chocken för Vingen – kommunalt stöd dras in

Sedan Kulturhuset Vingen slog upp sina portar har man haft…