En viktig bok i ett svårt ämne

S är en poetisk självhjälpsbok för den som tappat hoppet om livet.

Helen Wedham har skrivit boken S som är en poetisk självhjälpsbok för den som tappar hoppet om livet. Foto: Privat
Helen Wedham har skrivit boken S som är en poetisk självhjälpsbok för den som tappar hoppet om livet. Foto: Privat

S, som i suicid! Självmord är ett svårt ämne. När detta väl är sagt, behöver vi trots allt kunna tala om det. Helene Wedham träffar i sitt arbete människor som hamnat i en situation eller läge i livet där de ställer sig frågan om livet är värt att leva. Nu har hon skrivit självhjälpsboken S, för den som tappat hoppet om livet.

Helen Wedham är psykolog och arbetar inom vuxenpsykiatrin, affektiva kliniken Sahlgrenska, på Öckerö. Hon har 15 års yrkeserfarenhet och kommer dagligen i kontakt med människor med ångest, depression och neuropsykiatriska handikapp som ADHD samt autism.

Tankar om S-boken

Hur kom du på idén till denna bok?

– Man kan säga att den är en raket i olika steg. I tjugoårsåldern skrev jag poesi och drömde om att skriva en poesibok men den blev aldrig av. Nu har jag skrivit en bok där jag blandar poesi och tankar så man kan säga att den har legat på väntan i 20 år.

– Min första bok, När själen drunknar, handlar om utmattning. Den kom ut för ett år sedan och skapade en ny genre – den poetiska självhjälpslitteraturen, som den skulle kunna kallas. Debutboken fungerade som en slags uppvärmning inför den ännu större uppgiften, att skriva om suicidönskan och självmordstankar. Med S-boken har jag alltså kommit in på ett helt annat ämne men i samma genre.  

Till vem vänder du dig med den?

– Boken har fötts ur samtal med mina patienter och vänder sig till dem med ångest och till dem som funderar på att avsluta sitt liv. Men i nästa steg riktar sig min skrift även till den som drabbats som anhörig eller som möter problematiken i sitt arbete.

Ämnet är svårt att tackla – kändes boken besvärlig att skriva?

– Ja! Ett svårt ämne som många har beröringsskräck med och därför svårt att djupdyka i. Men min önskan är att få fortsätta samtalet runt självmord och boken är en form. Under åren har jag haft många samtal på detta tema och därför har arbetet med boken varit en reningsprocess för mig… att få skriva av sig har känts nödvändigt.

Just då du släppte boken rapporterades i media att självmorden gått ner med cirka 10 procent här i landet. Hur ser du på det?

– Gissningsvis har pandemin gjort att många ställs inför ensamhetens problematik. De människor som lever med ensamhet sedan tidigare känner kanske att många nu sitter i samma båt. Känslan att man kämpar mot en gemensam fiende minskar förmodligen risken för självmord.

Inbjudan till livet

Författaren påpekar att denna bok är bland de största etiska uppgifter hon har tagit sig an i sitt liv. Helen Wedham uppger att arbetet med boken var ett förpliktigande att gå in i och att släppa ifrån sig texten kändes som en befrielse. Och, som hon påpekar: ”… (den) är framförallt en inbjudan till livet.”

Mer från öckerö

Klassiskt lagfoto söker sin ägare

– Det ser ut som om fotot är från 30- eller 40-talet. Kanske är det någon äldre person som bor…

Glädjerik konsert på Öckerö

Samuel Ljungblahd är den sortens sångare och artist som kan få både hjärtan och tak att lyfta. Full av smittande…

Hummer från Öckerö blev pengar till Sjöräddningen

För första gången har Göteborgs fiskauktion bestämt att den största delen av årets första hummerförsäljning ska skänkas till välgörenhet, berättar…

Kakelugnens renässans

I det rustika industriområdet precis intill vattnet på Björnhuvudet på Öckerö, bland industrilokaler av korrigerad plåt ligger Therese Settergrens verkstad.…


Senaste nytt

Andra gången gillt… men när kommer andra besöket i Öckerö?

Torslanda-Öckerötidningen följde med den nyblivna stadsministern Magdalena Andersson (S) när hon, i sin tidigare roll som finansminister, besökte Öckerö kommun…

Korttidsplatser avvecklas

I förra veckan kunde Torslanda-Öckerötidningen rapportera att Äldre samt vård- och omsorgsförvaltningen i ett tjänsteutlåtande föreslog att de 20 korttidsplatserna…

Bäverdämme orsakar översvämningar

Under hela hösten har gång- och cykelbanan vid Låssbybäcken översvämmats vid flera tillfällen. Senaste översvämningen var förra helgen. Orsaken är…

Kommunstyrelsens presidium träffade Ja till bro-grupp

Det var efter ett möte med Nej till bro-gruppen tidigare i höstas som politikerna i Öckerö kommun gick ut med att de ville…

En gammal och kär tradition är tillbaka

I år är gamla hederliga Skärgården i advent-eventet tillbaka, efter avbrottet som pandemin orsakade. – Nu slår vi på alla…

Råkade aktivera nödstopp – fick faktura på 3750 kronor

Det var i september i år som Andreas Erikssons 16-åriga son befann sig i Willyshusets rulltrappa för att åka ner…

Namntvist stoppar Hönö Ölagilles första kommersiella öl

Den 23 oktober skrev Torslanda-Öckerötidningen om bryggeriet Rörö öl och deras kommande samarbete med hembryggarföreningen Hönö Ölagille. – Tanken är…

Fick bidrag för att minska övergödning

Bulycke Ryttarförenings huvudsakliga verksamhet är att bedriva ridskola med sina 35 hästar. De har även ett medlemsstall för drygt 10…

Korttidsboende föreslås avvecklas

Bakgrunden till förslaget att avveckla korttidsplatserna på Änghagen har delvis sin upprinnelse i effekter av Coronapandemin. I samband med pandemin…

Laddmöjligheter på Framnäs

Under det senaste kommunfullmäktigesammanträdet i Öckerö kommun (20211028) hade Vänsterpartiet genom ledamoten Annika Andersson inkommit med en fråga till kommunstyrelsens…